Jak radzić sobie z ekstremalnymi dniami upałów bez podnoszenia rachunków za klimatyzację

Jak radzić sobie z ekstremalnymi dniami upałów bez podnoszenia rachunków za klimatyzację Nawet bez klimatyzacji jest jeszcze wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na ekstremalne upały i zachować wygodę w upalne dni. fizkes / Shutterstock

Lato w Australii jest staje się cieplej. Ekstremalne upały, z temperaturami w ciągu dnia przekraczającymi 35 stopni Celsjusza, stają się coraz bardziej powszechne i otrzymujemy coraz więcej dni z rzędu.

Wszyscy musimy przygotować się, nasze domy i dzielnice na gorące i bardzo upalne dni. Od 2016 r Chłodzenie Commons w ramach projektu badawczego współpracowano z ludźmi mieszkającymi w niektórych z najgorętszych dzielnic Sydney, aby dowiedzieć się, jak radzą sobie z upałem.

Grupy dyskusyjne z mieszkańcami w hotspotach w zachodnim Sydney, w tym Penrith, Cranebrook i St Marys, podkreśliły bogactwo rzeczy, które możemy zrobić, aby zarządzać ciepłem. Niedawno opublikowaliśmy niektóre z poniższych wskazówek lotnik.

Dlaczego nie wszyscy możemy polegać tylko na klimatyzacji?

Oficjalna rada dotycząca ekstremalnego upału to często pozostawanie w środku i włączenie klimatyzacji. Chociaż klimatyzacja może odgrywać pewną rolę, nie wszyscy mogą sobie na to pozwolić. Niższe i starsze gospodarstwa domowe mogą być szczególnie narażone na szok rachunkowy i częściej odczuwają skutki ekstremalnego upału.

Istnieje również ryzyko, że wykorzystają uruchomione klimatyzatory zasoby energii, które przyczyniają się dodatkowo do globalnego ocieplenia. Co więcej, gorące powietrze wywiewane z klimatyzatorów może rozgrzej lokalne środowisko. Oznacza to, że utrzymanie jednego domu w chłodzie może utrudniać sąsiadom utrzymanie chłodu w ich domach i jeszcze bardziej utrudniać przebywanie na zewnątrz.

Klimatyzacja w prywatnych domach zapewnia schronienie tylko niektórym. O ile w tych domach nie obowiązują zasady dotyczące otwartych drzwi w upalne dni, wielu z nas będzie musiało znaleźć inne sposoby na zachowanie spokoju. Jeśli masz klimatyzację, zastanów się, jak możesz dzielić się swoim powietrzem z bliskimi, którzy mogą tego naprawdę potrzebować.

Przygotuj się przed upałem

Cień jest ważny dla tworzenia bardziej komfortowych przestrzeni życiowych.

Zidentyfikuj, które części domu cieszą się największą ilością popołudniowego słońca latem. Czy potrafisz sadzić drzewa lub winorośle, lub przesuwać rośliny doniczkowe za oknem, aby stworzyć zielony ekran? Czy możesz przymocować markizy, aby zasłonić okna?

Niedrogie rozwiązania tymczasowe mogą obejmować przymocowanie jasnej tkaniny z kloszem za oknem za pomocą zdejmowanych haczyków lub instalację ciężkich zasłon lub żaluzji w środku. Koce, a nawet folia aluminiowa to tani kreatywny sposób utrzymywania ciepła.

Otwórz się, aby wpuścić chłodne powietrze w nocy

Czy możesz otworzyć okna i drzwi na noc, aby wpuścić chłodniejsze powietrze? Jeśli obawiasz się o bezpieczeństwo, poszukaj opcji blokowania okien w pozycji otwartej lub używania ekranów zabezpieczających i krat zabezpieczających na oknach i drzwiach.

Niedrogą opcją trzymania latających owadów na dystans w upalne noce jest moskitiera za oknem lub wokół łóżka.

Użyj tanich zasobów, aby przygotować się wcześniej.

Wentylatory sufitowe lub przenośne to jeden z najlepszych sposobów na ochłodzenie ciała, gdy jest gorąco. Pamiętaj jednak, że fani nie chłodzą pomieszczeń, więc wyłącz wentylator, gdy wychodzisz z pokoju lub po prostu palisz prąd.

Znajdź tace na lód i pojemniki do zamrażania wody - dobrym pomysłem są puszki na ciasto i pojemniki do przechowywania. Umieszczenie ich przed przenośnym wentylatorem oznacza, że ​​wentylator wieje chłodne powietrze.

Nałożenie mokrej ściereczki na wnętrze nadgarstków, wokół kostek lub na karku obniży temperaturę ciała. Wieszanie wilgotnych prześcieradeł w drzwiach lub przed wentylatorem pomoże utrzymać niską temperaturę - chociaż sztuczka z prześcieradłami nie zadziała, jeśli będzie naprawdę wilgotny dzień.

Jak zachować spokój i wygodę w upalne dni

Poranek to prawdopodobnie najfajniejsza pora dnia. Otwórz okna i drzwi, aby wpuścić chłodniejsze poranne powietrze.

To najlepszy czas na aktywność - wyprowadź psa, zabierz dzieci do parku, popływaj. Jeśli to możliwe, wykonaj teraz prace związane z czyszczeniem, gotowaniem lub pracą na zewnątrz. Zaplanuj posiłki, które nie wymagają piekarnika.

Zamknij się, jak się nagrzewa.

Gdy dzień zacznie się nagrzewać, zamknij dom - zamknij okna, rolety i zasłony. To może być już 9 rano w naprawdę gorące dni. Jeśli wybierasz się do pracy, zrób to przed wyjściem z domu.

Zamykanie drzwi wewnętrznych może pomóc utrzymać ciepło w jednej części domu. Musisz zamknąć drzwi do każdej części domu, która nagrzewa się, zanim dzień się nagrzeje.

Bądź nawodniony.

Pij dużo wody przez cały dzień. Wlej dzbanek wody z kranu do lodówki i pamiętaj, aby go uzupełnić.

Nie zapomnij przenieść misek z wodą dla zwierząt domowych i łóżek dziennych ze słońca. Jeśli mieszkasz w suchym miejscu, nie możesz zaszkodzić wystawieniu dodatkowych misek na wodę dla potrzebujących dzikich zwierząt!

Znajdź schronienie.

Jeśli w twoim domu robi się niewygodnie gorąco, znajdź najbliższe schroniska w Twojej okolicy. To miejsca, w których możesz się ochłodzić. Dobrym przykładem, który nie złamie brzegu, jest lokalny basen lub biblioteka.

Niektóre lokalne rady zapewniają wykazy of centra chłodnicze na swoich stronach internetowych.

Oszczędzaj klimatyzację, kiedy jest najbardziej potrzebna.

Postaraj się oszczędzać klimatyzację w najgorętszych porach dnia. Najbardziej efektywny i najtańszy będzie bieg, jeśli twój dom jest dobrze izolowany i zamknąłeś go na cały dzień.

Opiekuj się sąsiadami.

Pamiętaj o sprawdzeniu starszych lub słabych sąsiadów. Wraz z bardzo młodymi są zwykle bardziej dotknięci upałem i może wymagać ostygnięcia wcześniej niż ty.

Jeśli sąsiedzi są w potrzebie, zastanów się nad zaproszeniem ich do domu, aby się ochłonęli. Kiedy jest gorąco, chodźmy myśl o naszych miastach jako o wspólnocie społecznej zamiast zbioru prywatnych przestrzeni.

O autorze

Emma Power, starszy pracownik naukowy, geografia i urbanistyka, Western Sydney University; Abby Mellick Lopes, profesor nadzwyczajny, projektowanie, School of Humanities and Communication Arts, Western Sydney Universityoraz Louise Crabtree, profesor nadzwyczajny, Instytut Kultury i Społeczeństwa, Western Sydney University

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

Klimat Adaptacja Finanse i Inwestycje w Kalifornii

Jesse M. Keenan
0367026074Ta książka służy jako przewodnik dla lokalnych samorządów i prywatnych przedsiębiorstw, które poruszają się po nieznanych wodach inwestycji w adaptację do zmian klimatu i odporność. Ta książka służy nie tylko jako przewodnik po zasobach do identyfikacji potencjalnych źródeł finansowania, ale także jako mapa drogowa dla procesów zarządzania aktywami i finansów publicznych. Podkreśla praktyczne synergie między mechanizmami finansowania, a także konflikty, które mogą powstać między różnymi interesami i strategiami. Chociaż głównym celem tej pracy jest stan Kalifornia, książka ta oferuje szerszy wgląd w to, w jaki sposób stany, samorządy i prywatne przedsiębiorstwa mogą podjąć te krytyczne pierwsze kroki w inwestowaniu w zbiorową adaptację społeczeństwa do zmian klimatu. Dostępne na Amazon

Naturalne rozwiązania w zakresie adaptacji do zmian klimatu na obszarach miejskich: powiązania między nauką, polityką i praktyką

autorzy: Nadja Kabisch, Horst Korn, Jutta Stadler, Aletta Bonn
3030104176
Ta otwarta książka łączy wyniki badań i doświadczenia z nauki, polityki i praktyki, aby podkreślić i omówić znaczenie rozwiązań opartych na przyrodzie dla adaptacji do zmian klimatu na obszarach miejskich. Nacisk kładzie się na potencjał podejść opartych na przyrodzie w tworzeniu wielu korzyści dla społeczeństwa.

Eksperci przedstawiają zalecenia dotyczące tworzenia synergii między bieżącymi procesami politycznymi, programami naukowymi i praktycznym wdrażaniem zmian klimatu i środków ochrony przyrody na globalnych obszarach miejskich. Dostępne na Amazon

Krytyczne podejście do adaptacji do zmian klimatu: dyskursy, zasady i praktyki

autor: Silja Klepp, Libertad Chavez-Rodriguez
9781138056299Ten zredagowany tom łączy krytyczne badania nad dyskursami, politykami i praktykami dotyczącymi adaptacji do zmian klimatu z perspektywy multidyscyplinarnej. Opierając się na przykładach z krajów takich jak Kolumbia, Meksyk, Kanada, Niemcy, Rosja, Tanzania, Indonezja i Wyspy Pacyfiku, rozdziały opisują, w jaki sposób środki dostosowawcze są interpretowane, przekształcane i wdrażane na poziomie lokalnym oraz w jaki sposób środki te zmieniają się lub zakłócają relacje władzy, pluralizm prawny i wiedza lokalna (ekologiczna). Książka jako całość rzuca wyzwanie ustalonym perspektywom adaptacji do zmian klimatu, biorąc pod uwagę kwestie różnorodności kulturowej, uzasadnienia środowiskowego i praw człowieka, a także podejścia feministyczne lub międzysektorowe. To innowacyjne podejście pozwala na analizę nowych konfiguracji wiedzy i mocy, które ewoluują w imię adaptacji do zmian klimatu. Dostępne na Amazon

Od wydawcy:
Zakupy na Amazon iść na pokrycie kosztów przynoszą InnerSelf.comelf.com, MightyNatural.com, i ClimateImpactNews.com bez kosztów i bez reklamodawców śledzących twoje nawyki przeglądania. Nawet jeśli klikniesz link, ale nie kupisz tych wybranych produktów, wszystko, co kupisz podczas tej samej wizyty w Amazon, płaci nam niewielką prowizję. Nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów, więc proszę przyczynić się do wysiłku. Możesz też skorzystaj z tego linku do korzystania z Amazon w dowolnym momencie, aby pomóc wesprzeć nasze wysiłki.

 

MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeiwhihuiditjakomsnofaplptruesswsvthtrukurvi

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

NAJNOWSZE FILMY

Rozpoczęła się wielka migracja klimatyczna
Rozpoczęła się wielka migracja klimatyczna
by Super Użytkownik
Kryzys klimatyczny zmusza tysiące ludzi na całym świecie do ucieczki, ponieważ ich domy stają się coraz bardziej niezdatne do zamieszkania.
Ostatnia epoka lodowcowa mówi nam, dlaczego musimy dbać o zmianę temperatury o 2 ℃
Ostatnia epoka lodowcowa mówi nam, dlaczego musimy dbać o zmianę temperatury o 2 ℃
by Alan N Williams i in
W najnowszym raporcie Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatu (IPCC) stwierdzono, że bez znaczącego spadku…
Ziemia nadawała się do zamieszkania przez miliardy lat - dokładnie, jakie szczęście nam się poszczęściło?
Ziemia nadawała się do zamieszkania przez miliardy lat - dokładnie, jakie szczęście nam się poszczęściło?
by Toby Tyrrell
Stworzenie Homo sapiens zajęło ewolucji 3-4 miliardy lat. Gdyby klimat zawiódł tylko raz w tym…
Jak tworzenie map pogody sprzed 12,000 XNUMX lat może pomóc przewidzieć przyszłe zmiany klimatu
Jak tworzenie map pogody sprzed 12,000 XNUMX lat może pomóc przewidzieć przyszłe zmiany klimatu
by Brice Rea , , , , , , , , , ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,, ,
Koniec ostatniej epoki lodowcowej, około 12,000 XNUMX lat temu, charakteryzował się końcową fazą zimna zwaną młodszymi dryasami.…
Morze Kaspijskie spadnie w tym stuleciu o 9 metrów lub więcej
Morze Kaspijskie spadnie w tym stuleciu o 9 metrów lub więcej
by Frank Wesselingh i Matteo Lattuada
Wyobraź sobie, że jesteś na wybrzeżu i spoglądasz na morze. Przed tobą 100 metrów jałowego piasku, który wygląda jak…
Wenus była kiedyś bardziej podobna do Ziemi, ale zmiany klimatu sprawiły, że nie nadawała się do zamieszkania
Wenus była kiedyś bardziej podobna do Ziemi, ale zmiany klimatu sprawiły, że nie nadawała się do zamieszkania
by Richard Ernst
O zmianach klimatu możemy się wiele nauczyć od Wenus, naszej siostrzanej planety. Wenus ma obecnie temperaturę powierzchni…
Pięć niewiary klimatycznych: przyspieszony kurs dezinformacji klimatycznej
Pięć niewiary klimatycznych: szybki kurs dezinformacji klimatycznej
by John Cook
Ten film to przyspieszony kurs dezinformacji klimatycznej, podsumowujący kluczowe argumenty użyte do poddania w wątpliwość rzeczywistości…
Arktyka nie była tak ciepła od 3 milionów lat, co oznacza duże zmiany dla planety
Arktyka nie była tak ciepła od 3 milionów lat, co oznacza duże zmiany dla planety
by Julie Brigham-Grette i Steve Petsch
Każdego roku pokrywa lodu morskiego w Oceanie Arktycznym kurczy się do najniższego poziomu w połowie września. W tym roku mierzy zaledwie 1.44…

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

3 lekcje pożarów dla miast leśnych, gdy Dixie Fire niszczy historyczne Greenville w Kalifornii
3 lekcje pożarów dla miast leśnych, gdy Dixie Fire niszczy historyczne Greenville w Kalifornii
by Bart Johnson, profesor architektury krajobrazu, University of Oregon
Pożar płonący w gorącym, suchym górskim lesie przetoczył się przez miasto Gold Rush w Greenville w Kalifornii, 4 sierpnia…
Chiny mogą osiągnąć cele energetyczne i klimatyczne, ograniczając energetykę węglową
Chiny mogą osiągnąć cele energetyczne i klimatyczne, ograniczając energetykę węglową
by Alvin Lin
Na kwietniowym Szczycie Klimatycznym przywódców Xi Jinping obiecał, że Chiny będą „ściśle kontrolować energetykę węglową…
Samolot zrzuca czerwony środek ogniochronny na pożar lasu, gdy strażacy zaparkowani wzdłuż drogi patrzą w pomarańczowe niebo
Model przewiduje 10-letni wybuch pożaru, a następnie stopniowy spadek
by Hannah Hickey-U. Waszyngton
Spojrzenie na długoterminową przyszłość pożarów przewiduje początkowy, mniej więcej dekadowy wybuch aktywności pożarów…
Niebieska woda otoczona martwą białą trawą
Mapa śledzi 30 lat ekstremalnego topnienia śniegu w USA
by Mikayla Mace-Arizona
Nowa mapa ekstremalnych zjawisk topnienia śniegu w ciągu ostatnich 30 lat wyjaśnia procesy, które prowadzą do szybkiego topnienia.
Biały lód morski w niebieskiej wodzie z zachodzącym słońcem odbijającym się w wodzie
Zamarznięte obszary Ziemi kurczą się o 33 tys. mil kwadratowych rocznie
by Uniwersytet Texas A&M
Kriosfera Ziemi kurczy się o 33,000 87,000 mil kwadratowych (XNUMX XNUMX kilometrów kwadratowych) rocznie.
Rząd męskich i żeńskich głośników przy mikrofonach
234 naukowców przeczytało ponad 14,000 XNUMX artykułów naukowych, aby napisać nadchodzący raport klimatyczny IPCC
by Stephanie Spera, adiunkt geografii i środowiska, University of Richmond
W tym tygodniu setki naukowców z całego świata finalizują raport oceniający stan globalnego…
Brązowa łasica z białym brzuchem opiera się o skałę i zagląda przez ramię
Kiedy łasice robią akt znikania
by Laura Oleniacz - Stan NC
Trzy gatunki łasic, niegdyś powszechne w Ameryce Północnej, prawdopodobnie wymierają, w tym gatunek uważany za…
Ryzyko powodzi wzrośnie wraz z nasileniem się upałów klimatycznych
by Tim Radford
Cieplejszy świat będzie wilgotniejszy. Coraz więcej ludzi będzie narażonych na większe ryzyko powodzi, gdy rzeki podniosą się, a ulice miast…

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.